YOGA DEFINITION | MODERNE WISSENSCHAFT

„FOKUSSIERTE GEDANKENAKTIVITÄT ENTFALTET LEBENSKRAFT“ DEFINITION YOGA
Yoga Sutra 1.2 | Yogah [Link-up] citta [Mind] vrtti [activities] nirodhah [to channel]

wuwa

„The mind is like the wind – ever moving, never still, thereby losing its efficiency. In the process, life meanders aimlessly, leading to suffering and unhealthiness. Yoga directs the activities of the mind in a chosen direction, leading to increase life force, healtiness and self-awareness.“

An Essence of the Yogasutras of Patanjali von D.V. Sridhar & Alagu Muthu


„Neuroplastizität – Heilung durch fokussierte Ausrichtung “

Die moderne Neurowissenschaft hat das Potenzial des menschlichen Gehirns für die Gesundheit wiederentdeckt. Neuroplastizität ist die Fähigkeit des Gehirns, neue Nervenbahnen zu bilden sowie bestehende Verbindungen neu zu vernetzen, sie fördert die Gesundheit und wirkt sich positiv auf unser alltägliches Leben aus.
Neuronale Netze entstehen durch eine funktionelle, fokussierte Ausrichtung auf sich Selbst, zu ihrer Entwicklung ist mehr als bloße Wiederholung notwendig.

Aus „Das Erleutete Gehirn“
Dr. David Perlmutter & Dr. med. Alberto Villoldo


„GEDANKEN | AKTIVITÄT UND LEBENSZEIT“

Der erwachsene Mensch denkt ca. 60.000 Gedanken am Tag. Fünf Prozent dieser mentalen Aktivitäten beziehen sich auf das „Jetzt“, die Gegenwart. Die restlichen 95% unserer Gedankenaktivitäten, sind eine Mischung aus Erinnerungen, Vorstellungen und unbewusster Wahrnehmungen, die unser Handeln maßgeblich beeinflussen.

Im Vergleich zu einer 100 Watt Glühbirne bedeutet diese Erkenntnis, dass der Mensch sein Leben mit Fünf-Watt beleuchten,
anstatt 
mit möglichen hundert Watt!

Dr. Med. Klaus-Dieter Platsch www.drplatsch.de
Was Heilt – Die tieferen Dimensionen im Heilungsprozess.“

Ein Mensch mit einer Lebensspanne von 100 Jahren, abzüglich 1/3 Schlaf, davon 5% sind ca. 3,33 Jahre im „Jetzt“. Das Leben lässt sich mit Yoga auf ein viel faches ausdehnen.


[Bild] Meditationssebenen Dharana, Dhyanam, Samadhi.

YOGA / YOGATHERAPIE / FORTBILDUNG
Jürgen Ullrich
3512 Mautern, Melkerstrasse 28
ab 2017 – 3500 Krems, Langenloiserstr. 8
Terminvereinbarung: 0681/10530617
www.yoga-sutra.at