Das Yoga-Sutra von Patanjali ist eines von sechs Selbst-Erkenntnis-Systeme „Darshanas“ der indischen Hochkultur und dient seit über 2000 Jahren als Grundlehrschrift des Yoga. Der in Sanskrit verfasste Text besteht aus vier Kapitel mit insgesamt 195 Lehrsätze „Sutren“.
Die vier Kapitel lauten:
1. Einheit [Samadhi-pada]
2. Übungsweg [Sadhana-pada]
3. Fähigkeiten [Vibhuti-pada]
4. Freiheit [Kaivalya-pada]
Der Aufbau des Textes folgt drei Schritten:
A.) Laksana – Themenbeschreibung
B.) Upayam – Erläuterung, Hindernisse und Lösungsansätze
C.) Phalam – Ergebnisse
Jeder der Lehrsätze „Sutren“ folgt wiederrum sechs Richtlinien:
- Kurz – bezüglich der Anzahl von Wörtern
- Klar – logisch nachvollziehbar
- Allgemein gültig – für jeden Menschen, unabhängig von Geschlecht, Alter…
- Positiv – Unterstützend
- Ohne Kritik, Vorurteil…
- Nur lebensessenzielle Themenbereiche
„Gute Grundkenntnisse des Yoga-Sutra von Patanjali sind absolute Voraussetzung für die Vermittlung von Yoga.“
Yogalehrer R. Sriram
[Bild] Darstellung Patanjali, Yogaraksanam 2006
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