YOGA SUTRA | PATANJALI

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Das Yoga-Sutra von Patanjali ist eines von sechs Selbst-Erkenntnis-Systeme „Darshanas“ der indischen Hochkultur. Der in Sanskrit verfasste Text besteht aus vier Kapitel mit insgesamt 195 Lehrsätze Sutren. In Indien gilt das Yoga-Sutra, seit jeher, als absolute Grundlage für die Vermittlung und Anwendung von Yoga.

Die vier Kapitel lauten:

1. Einheit [Samadhi-pada]
2. Übungsweg [Sadhana-pada]
3. Fähigkeiten [Vibhuti-pada]
4. Freiheit [Kaivalya-pada]

Der Aufbau des Textes basiert auf den drei Schritten:

A.) Laksana –  Themenbeschreibung
B.) Upayam – Erläuterung, Hindernisse und Lösungsansätze 
C.) Phalam – Ergebnisse

Jeder Lehrsatz (Sutra) folgen wiederum sechs Richtlinien: 

  1. Kurz – bezüglich der Anzahl von Wörtern
  2. Klar – logisch nachvollziehbar
  3. Allgemein gültig – für jeden Menschen gültig, unabhängig von Geschlecht, Alter…
  4. Positiv – lebensunterstützend
  5. Ohne Kritik, Vorurteil…
  6. Ausschließlich essenzielle Themen des Mensch-seins

[Bild] Darstellung Patanjali, Yogaraksanam 2006

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