Das Yoga-Sutra von Patanjali ist eines von sechs Selbst-Erkenntnis-Systeme „Darshanas“ der indischen Hochkultur. Der in Sanskrit verfasste Text besteht aus vier Kapitel mit insgesamt 195 Lehrsätze „Sutren„. In Indien gilt das Yoga-Sutra, seit jeher, als absolute Grundlage für die Vermittlung und Anwendung von Yoga.
Die vier Kapitel lauten:
1. Einheit [Samadhi-pada]
2. Übungsweg [Sadhana-pada]
3. Fähigkeiten [Vibhuti-pada]
4. Freiheit [Kaivalya-pada]
Der Aufbau des Textes basiert auf den drei Schritten:
A.) Laksana – Themenbeschreibung
B.) Upayam – Erläuterung, Hindernisse und Lösungsansätze
C.) Phalam – Ergebnisse
Jeder Lehrsatz (Sutra) folgen wiederum sechs Richtlinien:
- Kurz – bezüglich der Anzahl von Wörtern
- Klar – logisch nachvollziehbar
- Allgemein gültig – für jeden Menschen gültig, unabhängig von Geschlecht, Alter…
- Positiv – lebensunterstützend
- Ohne Kritik, Vorurteil…
- Ausschließlich essenzielle Themen des Mensch-seins
[Bild] Darstellung Patanjali, Yogaraksanam 2006
YOGA AUSTRIA
PERSONAL YOGA | VORTRÄGE & KURSE | AUSBILDUNG
www.yoga-sutra.at ≡ www.juergenullrich.at
Austria