YOGA BEWEGT LEBENSKRAFT
DURCH KÖRPER, ATEM
UND SINNE
Yoga wird in der indischen Tradition „shastra“ genannt. Shastra ist ein erprobtes System, auf das wir uns beziehen, etwa wie eine technische Norm. Es hat nichts beliebiges, sondern ist in sich stimmig, durchdacht und bei entsprechender Erklärung nachvollziehbar. Das Yoga Sutra ist das maßgebliche Werk über Yoga, so wichtig und hilfreich andere Konzepte und Texte sind, der Prüfstein für Yoga ist das Yoga-Sutra von Patanjali.
Yogalehrer T.K.V Desikachar
INFO: TRADITION & LEHRERLINIE | YOGA KREMS
ÜBER DIE YOGA PRAXIS
Beim Üben von Asana sind Atem und Bewegung zu koordinieren. Ein- und Ausatem sollten entsprechend den Erfordernissen des Übenden gewählt werden. Dies stärkt die Lebenskraft und hilft im Heilungsprozess von Krankheiten. Wird nicht korrekt geatmet, so ist die Praxis Zeitverschwendung.
INFO: YOGA LEBENSKRAFT TRAINING
GRUPPENKURSE VS. TRADITION YOGA
„Gruppenkurse sind eine gute Alternative für gesunde Menschen zur allgemeinen Stärkung und Entspannung. Yoga als Hilfe zu verwenden, um die eigenen Selbstheilungskraft zu aktivieren und Hindernisse zu minder, erfordert Erfahrungsgemäß auch einen individuellen Ansatz sowie ein anderes Wissen.
Hierbei ist Yoga kein Ersatz für eine medizinische Behandlung, aber eine sehr gute und effektive Unterstützung.“
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Yogalehrer D.V. Sridhar
YOGA TRADITION PATANJALI
In den letzten Jahrzehnten wurde Yoga weltweit zu einem allgemeinen Mode- und Business-Trend, hierbei gibt es mittlerweile eine unüberschaubare Anzahl an Stilen und Bezeichnungen. Das ursprüngliche Prinzip, „Yogah citta vrtti nirodhah“, scheint in dem Maße, in dem Yoga populär wird, in den Hintergrund zu treten.
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Yogalehrer T.K.V Desikachar
KREMS – MAUTERN – HADERSDORF – GARS AM KAMP
TRADITIONAL YOGA KREMS
EINZELUNTERRICHT | KURSE | AUSBILDUNG
3512 Mautern, Melkerstrasse 28
3500 Krems, Langenloiserstr. 8
3493 Hadersdorf Kremser Str. 9
Tel.: 0681/10530617
www.yoga-sutra.at
Austria