≡ YOGA BEWEGT LEBENSKRAFT ≡
FÜR KÖRPER UND GEIST
Beim Üben von Yoga sind Atem und Körperbewegungen zu koordinieren. Atemtechniken „Pranayama“ sowie Körperübungen „Asana“, sind individuell abzustimmen. Wird nicht korrekt geatmet, ist die Yoga Praxis Zeitverschwendung*.
Zitat, Yogalehrer T. Krishnamacharya (1888-1989)
INFO: LEHRERLINIE | TRADITION YOGA KREMS
*Yoga-Sutra II.49-II.52; Der Atem bestimmt die Qualität einer Yoga Praxis und den Fluss von „Prana“.
GRUPPENKURSE VS. EINZELUNTERRICHT
„Gruppenkurse sind eine gute Alternative für gesunde Menschen zur allgemeinen Stärkung sowie zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten. Yoga als Hilfe einzusetzen, um individuelle Fähigkeiten oder eigene Selbstheilungsprozesse zu fördern, benötigt Erfahrungsgemäß ein personalisiertes Yoga Programm.
Hierbei ist Yoga kein Ersatz für eine medizinische Behandlung, aber eine sehr gute und effektive Unterstützung.“
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Yogalehrer D.V. Sridhar
YOGA TRADITION PATANJALI
In den letzten Jahrzehnten wurde Yoga weltweit zu einem allgemeinen Modetrend, hierbei gibt es mittlerweile eine unüberschaubare Anzahl an Stilen und Bezeichnungen. Das ursprüngliche Prinzip, „Yogah citta vrtti nirodhah“ sowie dessen individuelle Anwendung, scheinen in dem Maße, in dem Yoga populär wird, in den Hintergrund zu treten.
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Yogalehrer T.K.V Desikachar
KREMS – MAUTERN – HADERSDORF – GARS AM KAMP
TRADITIONAL YOGA KREMS
EINZELUNTERRICHT | KURSE | AUSBILDUNG
3512 Mautern, Melkerstrasse 28
Tel.: 0681/10530617
www.yoga-sutra.at ≡ www,juergenullrich.at
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