≡ YOGA BELEBT LEBENSKRAFT ≡
Yoga wird in der indischen Tradition „shastra“ genannt. Ein „shastra“ ist ein vielfach erprobtes System, ähnlich einer technische Norm. Das Yoga Sutra ist das maßgebliche Werk über Yoga, so wichtig und hilfreich andere Konzepte und Texte sind, der Prüfstein für Yoga ist das Yoga-Sutra von Patanjali.
Yogalehrer T.K.V Desikachar
INFO: TRADITION & LEHRERLINIE | YOGA KREMS
DIE PRAXIS DES YOGA
Beim Üben von Yoga ist der Atem und die Bewegung zu koordinieren. Die Ein-, Ausatmung und die Atempausen sind entsprechend zu wählen. Dies stärkt die Lebenskraft „Prana“, fördert den (Selbst-)Heilungsprozess und mindert Krankheit. Wird nicht korrekt geatmet, so ist die Yogapraxis Zeitverschwendung.
INFO: YOGA LEBENSKRAFT TRAINING
GRUPPENKURSE UND EINZELUNTERRICHT
„Gruppenkurse sind eine gute Alternative für gesunde Menschen zur allgemeinen Stärkung sowie zur Reduktion von Stress. Yoga als persönliche Hilfestellung zu verwenden, um individuelle Themen zu behandeln, benötigt Erfahrungsgemäß auch einen individuellen Ansatz.
Hierbei ist Yoga kein Ersatz für eine medizinische Behandlung, aber eine sehr gute und effektive Unterstützung.“
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Yogalehrer D.V. Sridhar
YOGA TRADITION PATANJALI
In den letzten Jahrzehnten wurde Yoga weltweit zu einem allgemeinen Mode- und Business-Trend, hierbei gibt es mittlerweile eine unüberschaubare Anzahl an Stilen und Bezeichnungen. Das ursprüngliche Prinzip, „Yogah citta vrtti nirodhah“ sowie dessen individueller Ansatz, scheinen in dem Maße, in dem Yoga populär wird,
in den Hintergrund zu treten.
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Yogalehrer T.K.V Desikachar
KREMS – MAUTERN – HADERSDORF – GARS AM KAMP
TRADITIONAL YOGA KREMS
EINZELUNTERRICHT | KURSE | AUSBILDUNG
3512 Mautern, Melkerstrasse 28
Tel.: 0681/10530617
www.yoga-sutra.at ≡ www,juergenullrich.at
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