≡ Atem bewegt Lebenskraft ≡
Beim Üben von Yoga sind Atem und Bewegungen zu koordinieren. Atemtechniken sowie Körperübungen, sind individuell abzustimmen. Wird nicht korrekt geatmet, ist die Yogapraxis Zeitverschwendung*.
Zitat, Yogalehrer T. Krishnamacharya (1888-1989)
INFO: LEHRERLINIE | TRADITION YOGA KREMS
*Yoga-Sutra II.49-II.52; Ein Ziel der Yogapraxis ist, den Atemfluss im Körper zu steuern, um das mit dem Atem verbundene „Prana“ als unterstützende Kraft, für sich und andere nutzen.
GRUPPENKURSE ODER EINZELUNTERRICHT ?
„Gruppenkurse sind eine gute Alternative für gesunde Menschen zur allgemeinen Stärkung sowie zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten. Yoga einzusetzen, um eigene Fähigkeiten oder Heilungsprozesse zu fördern, benötigt Erfahrungsgemäß ein individuelles Yoga Training.
Hierbei ist Yoga kein Ersatz für eine medizinische Behandlung, aber eine sehr gute und effektive Unterstützung.“
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Yogalehrer D.V. Sridhar
YOGA TRADITION PATANJALI
In den letzten Jahrzehnten wurde Yoga weltweit zu einem allgemeinen Modetrend, hierbei gibt es mittlerweile eine unüberschaubare Anzahl an Stilen und Bezeichnungen. Das ursprüngliche Prinzip, „Yogah citta vrtti nirodhah“ sowie dessen individuelle Anwendung, scheinen in dem Maße, in dem Yoga populär wird, in den Hintergrund zu treten.
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Yogalehrer T.K.V Desikachar
KREMS – MAUTERN – HADERSDORF – GARS AM KAMP
TRADITIONAL YOGA KREMS
EINZELUNTERRICHT | KURSE | AUSBILDUNG
3512 Mautern, Melkerstrasse 28
Tel.: 0681/10530617
www.yoga-sutra.at ≡ www,juergenullrich.at
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