EINZELUNTERRICHT | Yoga Praxis Krems

Der Einzelunterricht bietet die Möglichkeit, das Yoga Programm auf ihre Interessen / Themen abzustimmen. Die personalisierte Praxis entspricht der ursprüngliche Anwendung, individuelle Fähigkeiten ziel gerichtet zu fördern.

Der traditionelle Unterricht, „one to one“ ein Lehrer – ein Schüler, unterscheidet fünf Praxis-Schwerpunkte:

Stärkung [Sakti] – Beweglichkeit, Kraft, Ausrichtung.
Erhaltung [Svasti] – der körperlichen und geistigen Fähigkeiten.
Yoga-Therapie [Cikitsa] – Hindernisse mindern und Gesundheit fördern.
Lehrer Ausbildung [Siksana] – dem Wunsch folgen, selbst Yoga zu lehren.
Selbstentfaltung [Adhyatmika] – persönliche Themen klären.

Einzelunterricht nach Tel. Vereinbarung Mo-So, 50 Euro


„Die Yogis entdeckten im Atem [Prana], einen Schlüssel für Bewusstsein und Heilung. Der Ansatz: „Jeder Mensch ist einzigartig und unterscheidet sich von anderen in:“ Erfahrung, Fitness, Form, Arbeit, Hindernisse, Ziele etc“ – unterstreicht, dass eine Yoga-Technik für eine Person nicht unbedingt für eine andere Person geeignet ist. Ein gutes Yoga Programm, berücksichtigt unterschiedliche Faktoren, um den Atem [Prana] und die Ausrichtung [Dharana] individuell zu steuern.


YOGA | EINZELUNTERRICHT | THERAPIE | AUSBILDUNG
Jürgen Ullrich
3512 Mautern, Melkerstrasse 28
3500 Krems, Langenloiserstr. 8
Terminvereinbarung: 0681/10530617
www.yoga-sutra.at
Austria