PERSONAL YOGA / ATEMPRAXIS / YOGATHERAPIE / FORTBILDUNG in Krems und Mautern

Der Einzelunterricht bietet die Möglichkeit, subtile Vorgänge, wie Atem [Prana] und Ausrichtung [dharana] zu erkennen und positiv zu verändern. Das Ziel von Yoga sind nicht die Asanas [Körperübungen] oder Pranayama [Atempraxis]. Die Frucht von Yoga ist:

tada drastuh svarupe avasthanam [Yoga Sutra 1.3] Selbstheilung/Selbsterkenntnis/Selbstverbundensein.

Die praktische Anwendung der Yoga-Techniken unterscheidet fünf Ausrichtungen die sich gegenseitig ergänzen:
√ Stärkung [Sakti]
√ Erhaltung [Svasti]
√ Yoga-Therapie [Cikitsa]
√ Lehrer Aus- & Fortbildung [Siksana]
√ Selbtsentwicklung [Adhyatmika]

Einzelunterricht Mo-So von 8.00-19.00 Uhr, 50 Euro pro Einheit


„Die Yogis entdeckten, dass der Schlüssel zur Entwicklung des menschlichen Bewusstsein sowie der Heilung, in der Atmung liegt. Die jahrtausende alten Praxis erfordert eine individuelle Anwendung.“ Sri Yukteswar


 

YOGA / YOGATHERAPIE / FORTBILDUNG
Jürgen Ullrich
3512 Mautern, Melkerstrasse 28
ab 2017 – 3500 Krems, Langenloiserstr. 8
Terminvereinbarung: 0681/10530617
www.yoga-sutra.at