YOGA / YOGATHERAPIE „Cikitsa-Yoga“ / FORTBILDUNG / GRUPPENKURSE in Krems & Mautern

„Jeder Mensch ist einzigartig und
sollte nach seinen
individuellen Bedürfnissen
unterrichtet und behandelt werden
.“

Yogalehrer T. Krishnamacharya [1888-1989]


PERSONAL YOGA

√ Stärkung [Sakti] √ Erhaltung [Svasti]
√ Yoga-Therapie [Cikitsa] √ Fortbildung [Siksana]
√ Selbtsentfaltung [Adhyatmika]

Einzelpraxis Mo-So 8.00-19.00 Uhr,
Terminvereinbarung Mo-Do unter Tel. 0681/10530617


YOGA & THERAPIE

„Yoga in Gruppenkursen zu unterrichten ist eine Sache, es als Therapie zu verwenden, um individuelle Hindernisse zu mindern, benötigt jedoch einen individuellen Ansatz und ein anderes Wissen. Der traditionelle Unterricht in Einzelsitzungen schafft die Voraussetzung, die Yoga Praxis auf die jeweiligen Bedürfnisse und Interessen auszurichten. Hierbei ist Yoga kein Ersatz für eine medizinische Behandlung, aber eine sehr gute und effektive Unterstützung.“

D.V. Sridhar


YOGA – GRUPPENPRAXIS

Bewegung & Atem – Basis allen Lebens

Im Vordergrund der Gruppenpraxis steht die Vermittlung von Yoga, Körperpraxis [Asana] in Verbindung mit dem Atem [Pranayama] und Meditation. Das Übungsprogramm wird Schritt für Schritt angeleitet und deren Wirkunsweisen erläutert.

1.) Gruppenkurse bis 5 Personen in Mautern bei Krems
Mo-So 8.00-19.00 Uhr

2.) Allgemeine Gruppenkurse bis 15 Personen VHS Mautern
Kurs 1: Mo 8.30-10.00 Uhr, Kurs 2: Mo 18.45-20.Uhr
Kurs 3: Di 8.30-10.00 Uhr

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YOGA / THERAPIE / FORTBILDUNG
Jürgen Ullrich

3512 Mautern, Melkerstrasse 28 &
3500 Krems, Langenloiserstr. 8
Tel.: 0681/10530617
www.yoga-sutra.at