YOGA / ATEMPRAXIS / YOGATHERAPIE / GRUPPENKURSE in Krems & Mautern

„Jeder Mensch ist einzigartig und
sollte nach seinen
individuellen Interessen
unterrichtet und behandelt werden
.“

Yogalehrer T. Krishnamacharya [1888-1989]


PERSONAL YOGA / YOGATHERAPIE / ATEMPRAXIS

Einzelunterricht Mo.-So. 8.00-19.00 Uhr,
Terminvereinbarung unter Tel. 0681/10530617

„Übungen in Gruppenkursen zu unterrichten ist eine gute Methode für gesunde Menschen zur allgemeinen Stärkung und Erhaltung. Yoga als Hilfe zu verwenden, um Hindernisse zu lösen, individuelle Fähigkeiten zu stärken sowie die Selbstverbundenheit zu entwickeln, benötigt jedoch einen personalisierten Ansatz und ein anderes Wissen.

Hierbei ist Yoga kein Ersatz für eine medizinische Behandlung, aber eine sehr gute und effektive Unterstützung.“

D.V. Sridhar


YOGA – GRUPPENPRAXIS

Im Vordergrund der Gruppenpraxis stehen – Körperpraxis [Asana], Atempraxis [Pranayama] und Meditation [Pratyahara]. Die Praxis wird Schritt für Schritt angeleitet und deren Wirkungsweisen vermittelt.

1.) Gruppenkurse bis 5 Personen in Mautern, Melkerstrasse 28
Mo-So 8.00-19.00 Uhr.

2.) Gruppenkurse bis 20 Personen VHS Mautern
und Gars am Kamp
VHS Mautern Kurs 1: Mo 8.30-10.00 Uhr, Kurs 2: Mo 18.45-20.Uhr
Kurs 3: Di 8.30-10.00 Uhr, Gars am Kamp Di 19.30-20 Uhr

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YOGA / THERAPIE / FORTBILDUNG
Jürgen Ullrich
3512 Mautern, Melkerstrasse 28 &
3500 Krems, Langenloiserstr. 8
Tel.: 0681/10530617
www.yoga-sutra.at