YOGA, YOGATHERAPIE, GRUPPENKURSE in Krems & Mautern

„Jeder Mensch ist einzigartig und
sollte nach seinen
individuellen Interessen
unterrichtet und behandelt werden
.“

Yogalehrer T. Krishnamacharya [1888-1989]

Original, sind Yogatechniken individuell anzuwenden. Siehe  „Yoga wird zu extrem praktiziert“ Dr. Johannes Gänzer

Mrdu-Madhya-Adhimatratvat-Tato-Pi-Visesah [Yoga-Sutra 1.22]


PERSONAL YOGA – YOGATHERAPIE – ATEMPRAXIS

Einzelunterricht Mo.-So. 8.00-19.00 Uhr,
Terminvereinbarung unter Tel. 0681/10530617

Gruppenkurse sind eine gute Alternative für gesunde Menschen zur allgemeinen Stärkung, Erhaltung und Ausbildung. Yoga als Therapie zu verwenden, um Hindernisse zu mindern und somit individuelle Fähigkeiten zu stärken, benötigt jedoch einen personalisierten Ansatz und ein anderes Wissen.

Hierbei ist Yoga kein Ersatz für eine medizinische Behandlung, aber eine sehr gute und effektive Unterstützung.“

D.V. Sridhar


YOGA – GRUPPENPRAXIS

Im Vordergrund der Gruppenkurse stehen Körperübungen [Asana], Atempraxis [Pranayama] und Meditation. Die Praxis wird Schritt für Schritt angeleitet, individualisiert und deren Wirkungsweisen vermittelt.

1.) Gruppenkurse bis 5 Personen in Mautern, Melkerstrasse 28
Mo-So 8.00-19.00 Uhr.

2.) Gruppenkurse bis 25 Personen VHS Mautern
und Gars am Kamp
VHS Mautern Kurs 1: Mo 8.30-10.00 Uhr, Kurs 2: Mo 18.45-20.Uhr
Kurs 3: Di 8.30-10.00 Uhr
Gars am Kamp Di 19.30-20.30 Uhr

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YOGA / THERAPIE / AUSBILDUNG
Jürgen Ullrich
3512 Mautern, Melkerstrasse 28 &
3500 Krems, Langenloiserstr. 8
Tel.: 0681/10530617
www.yoga-sutra.at